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10 choses que vous faites tous les jours qui ne sont pourtant pas conseillées

10 choses que vous faites tous les jours qui ne sont pourtant pas conseillées
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6/ S’endormir toute habillée

Essayez de ne pas vous endormir en tailleur sur votre lit tout propre, ou vous pourriez bien rameuter une colonie de bactéries dans votre nid douillet…

Crédits : Pexels.com

7/ Se brosser les cheveux chaque jour de la même façon

Si vous vous brossez les cheveux de la même façon chaque jour, ces derniers pourraient prendre de mauvaises habitudes, et rester sales au même endroit. En les brossant chaque jour différemment, il resteront plus propres plus longtemps, et nettement plus brillants.

Crédits : iStock

8/ Rester assise plus de 5 heures

Le fait d’adopter une position trop longtemps (surtout assise où le corps travaille moins) pourrait fortement influer sur votre santé cardiaque et par extension, votre durée de vie. Bougez !

Crédits : Max Pixel

9/ Attacher vos cheveux tous les jours

Le fait d’attacher ses cheveux trop souvent favoriserait la chute de cheveux, plus encore si vous aimez les coiffures très serrées… Laissez-les respirer !

Crédits : Pexels

10/ Boire de l’eau froide quand vous avez chaud

Si vous pensiez que cette eau glaciale allait vous rafraîchir, vous avez tout faux ! Si vous en avez peut-être la sensation, votre organisme, lui, pourrait bien vous faire la tête : il va travailler davantage pour la digérer. Préférez l’eau tiède ou tempérée.

Capture vidéo : Brianna Renee/YouTube
Avec : Laliste.net

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