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10 fruits qui rendent plus belle

Crédits : Pexels
10 fruits qui rendent plus belle
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Vous connaissez toutes la phrase « Mangez au moins 5 fruits et légumes par jour » ? Sachez que les fruits ne sont pas uniquement bons dans votre assiette, pour votre santé, mais aussi sur votre peau et pour votre beauté ! Bien que nous ne doutions pas de votre beauté naturelle, il faut l’entretenir et en prendre soin. Découvrez ces 10 fruits qui vous feront du bien, leurs vertus, ainsi que leurs recettes maison pour vous sublimer.

1/ La banane

Le fruit du bananier a plusieurs vertus :

  • La banane détend les peaux qui tiraillent, on peut ainsi l’utiliser contre les traits tirés ainsi que la fatigue.
  • Si votre peau a subi une quelconque agression (coups de soleil, irritation, brûlure…), déposez la face interne d’une pelure de banane pour calmer la douleur.

Masque : Écrasez une banane, ajoutez une cuillerée à café de miel et une cuillerée à thé d’huile d’amande doue. Votre masque est prêt a être étalé sur votre peau pendant une quinzaine de minutes.

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2/ La fraise

Bonne nouvelle mesdames, ce fruit rouge détient un pouvoir antirides naturel. On dit également que la fraise éclaircit le teint fade grâce à ses actions toniques, rafraîchissantes et calmantes.

Masque : Écrasez 5 fraises, ajoutez-y une cuillerée  à café de jus de citron et une cuillerée à soupe de lait. Fouettez le mélange. Vous pouvez appliquer le masque sur votre visage préalablement nettoyé, pour une peau éclatante !

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3/ Le melon vert

Le melon vert est aussi bon pour la peau que pour nos papilles : il adoucit, nourrit et calme les peaux sèches. Si vous êtes victime d’un coup de soleil, vous pouvez l’utiliser en appliquant quelques morceaux directement sur la zone touchée.

Masque : Coupez un quart de melon vert, puis écrasez sa chair. Faites de même avec un demi-concombre. Ajoutez-y une cuillerée à soupe de lait ou de crème. Laissez agir sur votre peau environs 15 minutes puis rincez.

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4/ Les baies de Goji

Vous ne connaissez peut-être pas ce petit fruit asiatique surnommé « super-fruit », et ignorez alors ces vertus surprenantes. En plus de rendre nos os plus forts, ce fruit riche en calcium nous assure une belle chevelure à en faire pâlir plus d’une. Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de manger ces baies séchées, ou d’en boire sous forme de jus.

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5/ La cerise

En plus d’apaiser la peau en cas d’irritation, la cerise a des vertus anti-vieillissantes.

Lotion : Dénoyautez quelques cerises et écrasez-les à la fourchette, la quantité doit être équivalente à 2 cuillerées à soupe. Ajoutez-y deux cuillerées à soupe de miel et quatre de vodka. Laissez infuser trois jours au frais. Ensuite, filtrez le mélange et versez-le dans un flacon. Appliquez ensuite délicatement la lotion sur une peau démaquillée et propre.

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