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11 astuces pour ne plus jamais avoir peur des araignées

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11 astuces pour ne plus jamais avoir peur des araignées
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Ah les araignées, ces insectes souffre-douleurs. Si nous avons la « chance » en France de ne pas en avoir de trop gros gabarits, il se peut tout de même qu’on se retrouve nez à nez avec des modèles relativement imposants, sans jamais être dangereux, heureusement. Mais pourquoi cette peur maladive nous fait échapper des cris de panique dès que l’on est confrontée à cette bestiole, pourtant infiniment plus petite que nous ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas un cas isolé, nous serions environ 26 millions à redouter les araignées !

1/ Apprendre sur leur mode de vie pour mieux les comprendre

Se documenter sur les araignées, sans trop regarder les photos pour commencer, un excellent moyen de se familiariser avec leur mode de vie et leur apparence. Vous savez ce qu’on dit sur l’inconnu. Documentaires TV ou articles de presse en ligne, tous les moyens sont bons pour les comprendre !

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2/ S’habituer à leur présence

Si vous avez le malheur de croiser une araignée sur votre chemin, ne partez pas au quart de tour, voyez-le plutôt comme un exercice : commencez par essayer de rester le plus longtemps près d’elle sans angoisser. Respirez calmement et dites-vous que cette créature infiniment plus petite que vous doit être encore plus terrorisée.

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3/ Vous dire qu’elle ne vous veut aucun mal et que vous êtes un prédateur pour elle

Ce n’est pas une mygale que vous abritez sous votre toit, cette pauvre petite araignée est bien plus terrorisée par vos cris que vous ne l’êtes par sa présence silencieuse. Dites-vous qu’elle ne va pas se ruer sur vous mais surtout essayer de fuir au plus vite. Car vous êtes un prédateur pour elle, et non pas le contraire !

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4/ Apprécier leurs qualités

Sous leur aspect repoussant pour certains, les araignées sont pourtant des alliées de taille pour nous humains ! En effet, elles ont le pouvoir de nous débarrasser de mille et une petites bestioles que nous ne portons pas dans notre cœur.

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5/ Les dessiner

Aussi étrange que cela puisse paraître, dessiner des araignées vous aidera certainement à extérioriser votre peur maladive. Laissez-vous aller à la caricature, faites-les parler comme dans une BD et rendez-les amusantes à regarder !

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6/ Regarder des films et feuilleter des livres d’enfant qui les mettent en scène

Les médias pour enfants présentent les araignées de façon positive et amusante, expliquant leur valeur dans la nature. Ne sous-estimez pas ces ouvrages pédagogiques. Vous allez commencer à les aimer à travers ces histoires et porter sur elles un nouveau regard.

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