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5 astuces simples pour se débarrasser de son double menton sans effort

Montage : 100Feminin.fr/Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube
5 astuces simples pour se débarrasser de son double menton sans effort
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Si vous n’avez pas de problème particulier avec le reste de votre corps, en revanche, votre double-menton est quelque chose qui vous complexe terriblement. Mais cet amas disgracieux qui fait irruption sous votre menton n’est pas de votre faute : les ordinateurs portables, tablettes et autres écrans qui vous forcent à vous avachir ont vite fait de ramollir votre bas du visage. Voici quelques exercices pratiques pour apprendre à le remuscler. Gardez la tête haute !

1/ Toucher son nez avec sa langue

Essayez de toucher le bout de votre nez avec le bout de votre langue. Répétez l’exercice 5 fois.

Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube

2/ Gonfler ses joues

Gonflez vos joues comme si vous vous apprêtiez à souffler dans un ballon et tenez cette position 5 secondes. Dégonflez en appuyant doucement avec vos mains. Répétez l’exercice 5 fois.

Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube

3/ Faire mine d’embrasser une girafe

Un exercice bien imagé que celui-ci : faire mine de vouloir embrasser une girafe (ou un géant, au choix) ! Restez dans la position 5 secondes. Répétez l’exercice 5 fois.

Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube

4/ Résister

Placez vos paumes sous votre menton et essayez avec celui-ci d’appuyer le plus fort possible pour faire descendre vos mains (qui elles, ne bougent pas). Résistez pendant 3 secondes.

Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube

5/ Tapoter avec une serviette

Pliez une serviette dans le sens de la longueur et tapotez 30 fois votre menton avec. Exercice 100 % garanti sans effort !

Capture vidéo : 5-Minute Crafts/YouTube
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