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8 astuces quotidiennes pour les frileuses

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8 astuces quotidiennes pour les frileuses
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Vous êtes une frileuse maladive à plein temps ? Printemps, automne, été ou hiver, vous avez toujours sur vous trois couches de vêtements ? On comprend que la première vague de froid puisse vous inquiéter quelque peu ! Voici quelques astuces pratiques qui vous permettront d’avoir chaud cet hiver. Courage, ça passera vite.

1/ On s’habille en rouge et on privilégie les couleurs chaudes pour la déco de son intérieur

Le froid est souvent d’ordre psychologique, aussi. Savez-vous pourquoi les couleurs de Noël et des fêtes de fin d’année virent au rouge à partir de décembre ? Les couleurs chaudes réchaufferaient inconsciemment le corps, mais surtout l’esprit ! Favorisez le rouge, le violet ou l’orangé au quotidien, tant en matière de déco que d’habillement.

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2/ On utilise une bouillotte dès qu’on a froid

Qu’on remplit avec de l’eau bouillante ou qu’on passe au micro-ondes. Ensuite, on la place sur soi (ou sous la couette au coucher) et on profite de sa chaleur pendant plusieurs heures. La meilleure amie des frileuses, c’est elle !

Crédits : Les Bouillottes de Béa

3/ On n’oublie pas d’appliquer sa crème hydratante

Quel rapport entre le froid et la crème hydratante vous demanderez-nous incrédule ? Et bien, sachez que les peaux sensibles sont vite irritées avec le froid de l’hiver : le sang afflue alors à la surface de votre épiderme malmené, provoquant une perte de chaleur qui vous donne l’impression d’avoir encore plus froid. Après la douche, pensez à appliquer une bonne dose de crème hydratante sur votre visage, mais aussi votre corps et les extrémités (nez, oreilles, mains et pieds), elles qui véhiculent le froid au reste du corps.

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4/ On évite de porter des vêtements en matière synthétique

Mis à part les vêtements synthétiques en polaire, misez plutôt sur des vêtements en matière naturelle comme la laine, le meilleur des isolants, le cachemire, le mohair, l’angora ou encore le velours ou la soie.

Capture vidéo : Girlita/YouTube