Après la rupture, il y a quelques gestes et comportements à adopter (ou plutôt, à ne pas adopter), pour que cette épreuve difficile passe plus vite et dans de meilleures conditions… Courage !
Les ruptures sont toujours des moments difficiles que chacun encaisse à sa manière. Alors, ne vous infligez pas d’autres souffrances, vous en bavez déjà assez comme ça. Le supplier de revenir n’arrangera pas votre cas, ni le fait de se jeter sur toute la nourriture que vous pourrez trouver sur votre chemin. Voici quelques autres comportements à éviter d’adopter pour guérir plus vite de votre peine de cœur.
1/ Noyer son chagrin dans la nourriture
Il y a une différence entre noyer son chagrin un soir dans un pot de Ben&Jerry, et avaler tous les jours de la semaine tout ce qui vous passe sur votre chemin. La nourriture n’a jamais été un réconfort, surtout que vous pourriez bien regretter les quelques kilos emmagasinés une fois sur la balance…
2/ Le supplier de revenir
Un peu de fierté tout de même, ou vous allez passer pour une désespérée ! Ne le suppliez pas de vous remettre ensemble ou vous serez encore moins crédible. Respectez sa décision, vous verrez par la suite.
3/ Checker son Facebook sans arrêt
Pas vraiment la meilleure façon de tourner la page, que de suivre ses likes divers et variés…
4/ Se ruer sur le premier beau gosse venu
Une soirée arrosée pour oublier votre ex qui se solde par une partie de jambes en l’air avec un parfait inconnu ? A éviter. Vous pourriez bien avoir de sacrés remords.
5/ Relire ses textos
Rien de pire pour aller de l’avant. Ne cherchez pas à tout analyser, ce qui est fait est fait. Pensez plutôt à votre avenir radieux.
6/ L’insulter
Textos révoltés, mails enflammés et posts Facebook insultants, mieux vaut faire silence radio que de le harceler sur tous les supports.
7/ Faire comme si tout allait bien
Vous n’allez pas bien, inutile d’en faire trop pour lui faire croire sur les réseaux sociaux que vous ne vous êtes jamais autant éclatée de votre vie !
8/ Vouloir rester amis
Sauf cas exceptionnels, rester amis juste après votre rupture ne vous aidera sûrement pas à tourner la page, bien au contraire. Et puis, avouez que votre soi-disant amitié vous est surtout un prétexte pour vous remettre ensemble ! Sauf que lui ne le voit peut-être pas du même angle… Coupez les ponts pour de bon, vous verrez par la suite s’il y a une évolution.
Et vous, connaissez-vous d’autres gestes ou comportements à ne pas adopter après une rupture ? Partagez-nous vos conseils et votre expérience en commentaire !
