La Rédaction

La Rédaction du site 100% Féminin regroupe une équipe dédiée aux thématiques liées au bien-être, à la beauté et au quotidien des femmes. À travers ses articles, elle propose conseils, astuces et inspirations pour accompagner chacune dans une vie épanouie et équilibrée.

Articles publiés

Je ne portais mes lunettes de soleil qu’en voiture : 6 heures après une rando en altitude, j’ai compris que mes yeux avaient pris un coup que la crème solaire ne pouvait pas empêcher

Je marchais sur la plage sans rien brûler depuis des années : le jour où j’ai essayé ce sport avec une raquette, mon coach m’a montré les chiffres sur sa montre

J’ai boutonné ma chemise jusqu’en haut pendant des années : le jour où une styliste a défait un détail devant le miroir, j’ai vu une autre femme

Je portais des lunettes noires depuis mes 40 ans : le jour où une opticienne a posé une autre monture sur mon nez, j’ai vu mon visage rajeunir dans le miroir

Je marchais dans l’eau jusqu’à la taille en vacances sans forcer : quand j’ai vu la dépense réelle, j’ai compris pourquoi les Bretonnes en ont fait un sport

Je versais de l’eau bouillante dans ma carafe pour supprimer le chlore : quand j’ai mesuré ce qui restait au fond, j’ai arrêté de me mentir

« J’ai changé mon dîner pendant 1 mois » : ces 5 aliments à manger le soir m’ont aidée à perdre du ventre sans rien changer d’autre à mes habitudes

Je boutonnais mon gilet jusqu’en haut à chaque sortie : le jour où une amie m’a montré comment elle fermait le sien, j’ai compris pourquoi je faisais vieux jeu

Je portais mon trench beige à chaque sortie depuis dix ans : une amie styliste m’a tendu une veste que je n’aurais jamais choisie seule et plus personne ne regarde ma tenue pareil

Cette routine de 15 minutes par jour pendant 30 jours suffit à transformer la silhouette avant l’été : quand j’ai enfilé ma robe d’été, je ne me suis pas reconnue dans le miroir

« Ça coûte 40 € par mois et ils en prennent tous » : mon cousin m’a montré le flacon qu’il commande en ligne depuis un an après avoir lu les travaux d’un chercheur de Harvard sur le vieillissement cellulaire

Vous n’allez pas y croire : le sac le plus tendance de l’année coûte moins de 5 euros et se trouve dans ce supermarché

Après 50 ans, voici la couleur de vernis que vous devez absolument porter

J’emportais toujours une salade pour déjeuner avant la plage : le jour où une amie m’a expliqué pourquoi mon ventre gonflait chaque après-midi, j’ai changé de menu

J’ai soulevé des haltères pendant des mois pour mes bras : le jour où j’ai copié l’échauffement d’une danseuse, j’ai compris que je me fatiguais pour rien

« Il vient de la pharmacie, il est forcément bon » : ma voisine a retourné mon savon de Marseille, lu trois lignes au dos et m’a dit de le jeter immédiatement

La bague de fiançailles solitaire, c’est terminé : ce que Zendaya porte à son doigt relance un débat que personne n’attendait

Boucles d’oreilles après 50 ans : les 3 modèles à ranger et les 4 formes qui rajeunissent instantanément le visage

Je massais mes cuisses tous les soirs pour la cellulite : ma kiné m’a montré un enchaînement de 7 minutes qui fait ce que mes mains n’ont jamais réussi à faire

Bras qui pendent : les 4 exercices à faire 10 minutes par jour pour raffermir avant l’été (sans matériel)

« Regarde ce que tu as sur la peau » : ma sœur a repéré la seule marque qui annonce la maladie de Lyme, et sans elle j’aurais laissé passer les 48 heures décisives

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