Il y a des périodes où tout s’enchaîne trop vite. Des semaines où l’on court plus qu’on ne marche, où l’on coche des cases, où l’on gère — enfants, boulot, rendez-vous, famille — sans vraiment s’arrêter. On fait ce qu’on peut, comme on peut. Et bien souvent, on oublie de s’inclure dans l’équation.
Ce n’est pas qu’on s’abandonne. C’est plus insidieux que ça. On devient fonctionnelle, efficace, mais un peu floue. On se lève, on avance, mais le lien à soi devient plus distant. Et ce lien, souvent, il se lit dans le regard. Pas celui qu’on porte aux autres, mais celui qu’on se porte à soi-même.
Il ne s’agit pas de changer qui l’on est, ni de se réinventer du sol au plafond. Juste de revenir un peu à soi, par petites touches. D’ouvrir les yeux, vraiment, sur ce qu’on ressent. Et parfois, cela commence par un geste minuscule : reprendre soin de son regard, redessiner une ligne oubliée, choisir un outil adapté, retrouver ce petit éclat qui fait toute la différence — pas pour plaire, mais pour se retrouver dans son propre reflet.
Quand le regard devient un point d’ancrage
Il y a quelque chose de profondément intime dans le regard. Ce n’est pas juste une question d’esthétique, ni une affaire de mode. Le regard, c’est ce qui nous trahit quand on est épuisée, ce qui résiste quand on garde la tête haute, ce qui brille quand on se sent bien. Il dit tout, même quand on ne dit rien.
Et parfois, quand on a mis en veille ce lien à soi, c’est par là qu’on peut commencer à le rallumer. Non pas en se lançant dans une routine complexe ou des protocoles à rallonge. Mais en simplifiant, en choisissant un ou deux gestes ciblés, qui font sens.
Cela peut être un soin apaisant le soir, une application plus consciente de son maquillage, ou simplement une mise en forme de ses sourcils, avec des outils adaptés. Des ciseaux à sourcils pro, par exemple, bien affûtés, bien pensés, qui permettent de redonner une structure douce au visage. Ce n’est pas spectaculaire, mais c’est précis, juste, satisfaisant.
Réactiver l’attention à soi
On n’a pas besoin d’une transformation. Ce qu’il faut parfois, c’est un rappel. Une façon de dire à son corps et à son visage : je ne t’ai pas oubliée. Ça peut paraître anodin, presque invisible aux yeux des autres. Mais ce sont souvent ces petits gestes discrets qui ont le plus d’impact sur ce qu’on ressent.
Certaines choisiront de passer par l’institut pour se faire accompagner. D’autres préféreront rester chez elles, dans l’intimité de leur salle de bain. Ce qui compte, c’est de remettre de l’attention là où il y avait de l’automatisme. Reprendre le temps de lisser un sourcil, de tracer une ligne, de se masser les tempes. Non pas pour corriger, mais pour se reconnecter.
Et le plus beau dans tout ça, c’est que ça se fait à son rythme, sans pression. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière. Juste la vôtre.
Un changement discret, mais profond
On ne s’attend pas à une révolution. Ce n’est pas le but. Mais quelque chose s’ajuste, intérieurement. Une énergie plus nette, une posture plus ancrée, un regard un peu plus clair. Pas besoin qu’on vous le dise. Vous le savez.
Le soin du regard n’est pas un luxe, ni une injonction. C’est un levier, un repère, un moment à soi, dans des journées qui laissent peu de place. Ce n’est pas une coquetterie. C’est une forme de retour à soi, modeste mais essentielle.
Et parfois, un simple coup de ciseaux bien placé peut être le début d’un rééquilibrage plus vaste. Ce n’est pas magique. C’est juste un choix, un geste, une attention. Et ça suffit.
