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Pourquoi vous devriez arrĂȘter de vous brosser les dents avec un dentifrice en tube

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©Inside Creative House/iStock

Les dentifrices en tube issus du commerce semblent avoir bien des choses Ă  se reprocher. SupermarchĂ©s, hypermarchĂ©s, mais aussi pharmacies et parapharmacies, l’industrie du dentifrice ne nous dit pas tout.

Les dentifrices en tube industriels, mais aussi ceux que vous trouvez en pharmacie, ne sont pas exempts de produits chimiques et perturbateurs endocriniens. Le site 60 Millions de Consommateurs a fait le bilan et il n’est pas joli joli. La solution ? Fabriquer son dentifrice soi-mĂȘme. Et qu’on se le dise, rien de plus facile.

Des ingrédients dangereux pour la santé : aphtes à répétition, risques de stérilité, cancers et troubles cardiaques

Quand on y pense, on se brosse les dents deux, voire trois fois par jour sans vraiment savoir ce qu’on se met sous la dent, justement. Car les substances cachĂ©es sous la pĂąte colorĂ©e pourraient suffire Ă  effrayer.

Sans parler du tube en plastique, susceptible de dĂ©livrer des microparticules tout aussi nocives. Les dentifrices du commerce contiendraient des perturbateurs endocriniens et des tensioactifs dangereux pour la santĂ©. Sodium lauryl sulfate pour faire mousser, sodium saccharin pour le goĂ»t sucrĂ© ou encore triclosan pour le (soi-disant) effet antibactĂ©rien, les cochonneries injectĂ©es ne se comptent plus sur les doigts d’une main.

Prenons le cas du triclosan : cette substance cancĂ©rigĂšne s’avĂšre un perturbateur endocrinien notoire, susceptible d’accroĂźtre les risques de stĂ©rilitĂ© et les troubles cardiaques. Rien que ça.

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©Brizmaker/iStock

Les dentifrices en tube, un désastre écologique

Niveau environnement, le bilan est dĂ©sastreux. La quantitĂ© de dĂ©chets plastiques gĂ©nĂ©rĂ©e par les dentifrices en tube est irrĂ©elle : 189 millions de tubes sont vouĂ©s Ă  ĂȘtre jetĂ©s chaque annĂ©e. Niveau gaspillage, environ 4% de la pĂąte resterait dans les tubes jetĂ©s, soit prĂšs de 2,5 kilos par seconde dans le monde.

Si on raisonne en ce sens, ce serait l’Ă©quivalent de 70 000 tonnes de dentifrice gaspillĂ©es par an. Des chiffres affolants qui pourraient pourtant s’inverser facilement si on se mettait tous Ă  fabriquer son dentifrice Ă  la maison. Avec des produits naturels et respectueux, qui n’en sont pas moins efficaces pour entretenir ses quenottes et les blanchir au quotidien.

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©AlxeyPnferov/iStock

6 bonnes raison de fabriquer son dentifrice soi-mĂȘme, la solution pour rester en bonne santĂ© et protĂ©ger la planĂšte

Vous l’aurez compris, vous ne pouvez plus faire confiance aux dentifrices en tubes (Ă  moins de les choisir bio et naturels comme le prĂ©conise Dentego). Le mieux, c’est donc de mettre la main Ă  la pĂąte en la fabriquant vous-mĂȘme. Voici notre recette secrĂšte de dentifrice maison et les bonnes raisons d’adopter ce changement, bĂ©nĂ©fique sur tous les plans !

1/ Vous faites des Ă©conomies

Avec de l’huile de coco, du bicarbonate de soude et de l’argile, vous n’allez pas vous mettre dans le rouge, niveau Ă©conomies ! En plus, il vous durera bien plus longtemps qu’un simple tube.

2/ Vous pouvez en faire dĂšs qu’il vous en manque, mĂȘme le dimanche !

MĂȘme si les recettes diffĂšrent, vous n’aurez besoin que de quelques ingrĂ©dients basiques peu coĂ»teux : du bicarbonate de soude, de l’argile et de l’huile essentielle. Voire de l’huile de coco pour les fines bouches qui mettent un point d’honneur Ă  la blancheur.

3/ Vous préservez votre santé

Comme vous avez pu le constater plus haut, les dentifrices en tube n’ont pas leur pareil pour ruiner votre santĂ©. Les pĂątes maison, elles, ne feront que vous prĂ©server, si ce n’est vous apporter des bienfaits supplĂ©mentaires.

4/ Vous réduisez vos déchets

Quand on se met Ă  concocter ses produits d’hygiĂšne, forcĂ©ment, sa poubelle s’allĂšge ! Fabriquez votre dentifrice dans un pot en verre par exemple, que vous laverez une fois la pĂąte finie, pour le rĂ©utiliser aussi sec ! Un bon point pour madame la planĂšte.

5/ Vous contribuez à préserver la planÚte

Vous l’aurez compris, ce qui est sain pour nous l’est aussi pour l’environnement. Plus besoin d’extraire du pĂ©trole pour fabriquer des tubes de dentifrice Ă  la chaĂźne, plus de vapeurs toxiques s’Ă©chappant dans les airs pour « recycler » les tubes jetĂ©s. En faisant le choix de fabriquer votre dentifrice, vous contribuez Ă  protĂ©ger la planĂšte et toutes les espĂšces qui la peuplent.

6/ Vous pouvez changer de parfums Ă  votre guise

À l’image d’une recette culinaire, celle de votre dentifrice maison s’alignera sur vos envies. Un jour c’est citron, le lendemain menthe poivrĂ©e. Et pourquoi pas fraise ou clou de girofle, pour essayer ? Les huiles essentielles vous permettront d’alterner le parfum de votre dentifrice Ă  l’infini ! Amusant, non ?

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©iStock/EKramar

La recette du dentifrice maison

Ingrédients :

  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile de coco
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe d’argile blanche surfine
  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de bicarbonate de soude
  • 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrĂ©e (ou autre)
  • 30 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle (facultatif)

Dans un bol en bois ou en verre (pas de mĂ©tal, l’argile le supporte mal), versez tous les ingrĂ©dients et mĂ©langez bien. Versez la pĂąte obtenue dans un petit bocal en verre type Le Parfait pour la conserver. Vous pouvez rajouter les huiles essentielles que vous voulez, en fonction de vos envies.

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©Tataks/iStock

Et vous, connaissez-vous d’autres recettes de dentifrices maison, naturels et zĂ©ro dĂ©chet ? Partagez-nous vos astuces santĂ© en commentaire !