Arrêtez de vous retenir, les pets, c’est bon pour la santé : 5 bonnes raisons de se lâcher !

Malgré ce que l’on pourrait croire, nous les filles, n’avons rien à envier aux hommes côté flatulences. En effet, nous aurions autant de gaz qu’eux (15 par jour en moyenne), qu’il nous faudrait évacuer sans vergogne pour rester saines dans un corps sain ! Car les pets jouent en effet un rôle essentiel au niveau de la digestion. Voici 5 bonnes raisons de se lâcher.

Au cours du processus de digestion, notre corps dissout les aliments pour en extraire les nutriments. Les gaz intestinaux sont la conséquence de cette digestion. Il est donc tout à fait normal que nous nous livrions à ce genre de pétarades !

Aussi étrange que ça puisse paraître, sentir l’odeur de ses pets serait bon pour la santé. Pas étonnant que vous appréciez les humer en cachette  (rassurez-vous, on est toutes pareilles !). Des chercheurs anglais auraient en effet découvert que le sulfure d’hydrogène présent dans les gaz intestinaux avait la capacité de lutter contre les maladies, diminuant le risque de détérioration cellulaire, d’AVC et de crise cardiaque… Rien que ça !

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2/ Vous mangez mieux

Vos pets ont le pouvoir de détecter le type d’aliments que votre organisme a besoin : si vous n’en avez pas souvent, cela peut signifier que vous manquez de fibres. À l’inverse, une surconsommation de viande provoque des gaz à l’odeur particulièrement désagréable, vous indiquant de limiter votre régime carnassier. Pas bêtes, les pets !

3/ Vous soulagez vos ballonnements et maux de ventre

Vous sentez votre ventre gonflé et votre slim prêt à exploser après le repas copieux que vous venez de déguster ? En lâchant un pet ou deux, vous soulagerez immédiatement cette sensation pénible. Reste à le faire discrètement.

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4/ Vous êtes alertée en cas de problème de santé