Quel est votre profil ayurvédique ? Faites le test et améliorez votre quotidien !

Savez-vous quel est votre profil ayurvédique ? Faites le test pour le savoir, et prenez soin de votre corps au quotidien ! L’ayurvéda, une médecine douce et un art de vivre qui peut vous apporter beaucoup.

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne préventive, qui consiste à prendre soin de son corps via une alimentation respectueuse de sa propre nature, généralement inhérente à la pratique du yoga. Le tout dans le but d’allonger sa durée de vie. En sanskrit, ayur signifie la vie, et veda, la connaissance. En médecine ayurvédique, chaque personne a donc un profil ayurvédique type, avec un « dosha » dominant. Selon les préceptes indiens, nous serions tous nés avec trois doshas : Vata, Pita et Kapha, correspondant à nos énergies vitales. Le but de l’ayurvéda est ainsi d’équilibrer les trois doshas pour vivre en harmonie (corps & esprit). Découvrez quel est votre profil ayurvédique et apprenez à l’équilibrer, pour mieux vivre dans les tous les domaines de votre quotidien ! Alors, kapha, pita ou vata ? Faites le test !

Pour démarrer le test (11 questions), cliquez sur le bouton mauve “Faire le Test” ci-dessous et faites de même à chaque question pour passer à la suivante (bouton “Question Suivante”). N’hésitez pas à nous partager les résultats de ce quizz spécial ayurvéda en commentaire !