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7 choses à faire pour ne pas perdre ses cheveux trop souvent

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7 choses à faire pour ne pas perdre ses cheveux trop souvent
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Votre élastique a pour habitude de se faire asphyxier par une colonie de cheveux entortillés quand vous l’enlevez ? A peine passez-vous votre brosse dans votre chevelure de lionne qu’une poignée de cheveux en profite pour se faire la malle ? Votre douche ne cesse de se boucher par leur faute ? Remédiez à ces petits inconvénients capillaires en modifiant votre comportement. Vous nous en direz des nouvelles.

1/ Attachez vos cheveux en queue-de-cheval lâche

Laissez respirer votre fibre, préférez les queues-de-cheval lâches aux chignons guindés trop serrés.

2/ Brossez vos cheveux 2 minutes matin et soir

Un rituel beauté pour aérer sa chevelure : brossez-la deux minutes matin et soir à l’aide d’un brosse ronde à poils doux, tête penchée, de l’arrière vers l’avant. Puis inversement.

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3/ Attachez vos cheveux pour la nuit

Si vous les laissez libres d’aller et venir comme bon leur semblent sur votre oreiller, vos cheveux vont forcément s’emmêler. Et qui dit démêlage corsé dit aussi cheveux cassés…

4/ Préférez les oreillers en satin à ceux en coton

Les cheveux satins évitent la casse, et par extension la perte de cheveux. Faites votre princesse !

5/ Passez un glaçon dans vos cheveux si un chewing-gum s’y est collé

Passez un glaçon sur la vilaine gomme à mâcher pour la faire disparaître de vos cheveux sans vous les arracher !

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6/ Massez votre cuir chevelu

Stimulez la circulation de votre cuir chevelu en vous auto-massant le crâne. Asseyez-vous, posez vos coudes sur la table et inclinez votre tête vers l’avant. Massez votre cuir chevelu avec les doigts par mouvements circulaires pendant 3 à 5 minutes environ.

7/ Surveillez vos carences en fer

Le manque de fer peut être à l’origine d’une chute de cheveux. Demandez à votre médecin de vous faire passer des analyses, ça ne pourra pas vous faire de mal. Et s’il s’avère que vous êtes en carence, abusez des jaunes d’oeufs, des céréales complètes et légumineuses (voire de viande blanche si vous n’êtes pas végétarienne).

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