Améliorer son quotidien semble être au goût du jour. Méditation, yoga, médecines douces comme l’ayurveda ou encore ASMR, cette technique de relaxation individuelle qui fait fureur sur YouTube, autant de pratiques qui ne le démentent pas. Nous en remettons une couche, qu’on espère efficace et immédiate, avec ces 13 phrases à envisager comme des leitmotivs pour tous les jours de sa vie, qu’ils soient roses ou gris…
Aucun problème n’est insignifiant. Qu’on ait fait face à un événement tragique comme la perte d’un être cher ou qu’on lutte au quotidien contre sa timidité maladive, aucun jugement n’est à porter pour inciter à relativiser.
Tout le monde a ses problèmes, ses petits et gros complexes, et tous se valent. Voici quelques phrases percutantes qui ont le mérite de faire réfléchir, pour rapidement améliorer son quotidien. Pensez-y tous les jours de votre vie !
1/ « Les décisions que vous prenez sont toujours les bonnes »
Aucune décision n’est bonne ou mauvaise, les choix que vous faites sont toujours les bons, car c’est vous qui les avez faits. Dites-vous cela dès que vous venez à regretter quelque chose, ou lorsque vous hésitez à vous décider. Pour améliorer son quotidien rapidement, il faut croire en soi !
2/ « Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux »
Faites une bonne action quotidienne. Un sourire, un compliment ou une sympathique discussion suffisent souvent à égayer la journée de votre interlocuteur, qu’il vous soit inconnu ou non. Enrichissez les autres pour vous enrichir à votre tour.
Imaginez si tout le monde avait ce raisonnement, ce que le monde aurait à y gagner. Ça laisse rêveur. La vie est trop courte pour les critiques négatives et autres frustrations !
3/ « Quelque chose qui vous semble juste ou vrai ne l’est pas forcément pour tout le monde »
C’est pourquoi il est important de faire preuve d’ouverture d’esprit et de curiosité, la vérité n’existe pas, elle est toute subjective !
4/ « Pour trouver le bonheur, il faut risquer le malheur »
Si vous voulez être heureuse, il ne faut pas chercher à fuir le malheur à tout prix, il faut plutôt chercher comment et grâce à qui on pourra le surmonter.
5/ « N’attendez rien des autres »
Quand on attend trop des autres, de l’homme ou la femme qui partage sa vie, de sa famille ou ses amis, on ne peut qu’être déçue, et vivre dans la frustration. N’attendez rien des autres, et donnez uniquement si vous avez envie. Exit les relations donnant-donnant !
6/ « 100% des choses qu’on ne tente pas échouent »
Alors prenez des risques !
7/ « Ne perdez pas votre vie à la gagner »
Votre travail n’est pas votre vie. Prenez du recul. Comme dirait Boris Vian : « Je ne veux pas gagner ma vie, je l’ai« .
8/ « Les gens ne content que leur malheur, leur bonheur ils ne le content jamais. S’ils le contaient comme il faut, ils comprendraient que chacun a sa part en réserve »
Eh oui, on ne parle que de ce qui va mal, jamais de ce qui va bien…
