Quand la fin de l’année approche, on commence souvent à prévoir les choses à faire l’année suivante. Les fameuses résolutions. Mais avez-vous déjà fait le bilan de votre année ? Dans cet article, on vous donne quelques conseils pour bien clôturer l’année 2021.
Faire le bilan de son année
Le bilan dont on vous parle vous permet d’analyser ce qui s’est passé, l’influence que cela a eu sur votre vie, et ce que vous voudrez faire de cette expérience l’année suivante. Pour faire le bilan de l’année, on doit se poser quelques questions. On vous donne ici divers exemples, à adapter à votre situation.
Quelques questions à se poser sur son année 2021 :
- Est-ce que j’ai atteint mes objectifs (au niveau personnel et/ou professionnel) ?
- Suis-je heureuse ?
- Qu’est-ce qui m’a rendue heureuse cette année ?
- Qu’est-ce qui m’a fait du mal ?
- Y a-t-il des choses que je veux refaire, ou ne pas refaire ?
- Quel a été mon moment préféré ?
- Ai-je réussi à sortir de ma vie les personnes me faisant du mal ?
Le mieux serait de tout mettre sur papier. Cela vous permet également de vous poser de nouvelles questions, basées sur vos réponses. Vous approfondissez ainsi votre bilan et vous arriverez même à découvrir des choses que vous ne saviez pas encore sur vous-même. Il est également possible de faire un bilan séparé pour votre couple ou votre travail par exemple, pour éviter de mélanger les choses. À vous de voir quelle méthode vous convient.
Comment utiliser ce bilan pour changer des choses dans votre vie ?
C’est en analysant votre bilan que vous aurez une visibilité très claire sur votre année. Si par exemple vous ne vous sentez pas vraiment heureuse, vous découvrirez peut-être la cause dans vos réponses. Vous avez noté que vos nouveaux collègues vous manquent de respect ? Il est possible que cela ait eu plus d’influence sur votre bien-être que vous ne le croyiez.
Notez donc toutes les observations que vous faites, toutes les choses qui vous surprennent ou qui vous semblent importantes. Faites ensuite une nouvelle liste. À titre d’exemple :
- Le travail me cause trop de stress
- Je n’ai pas assez de temps pour mes loisirs
- Ma vie sexuelle n’est pas assez excitante
- Je voudrais faire plus d’activités en couple.
Faire une liste des choses à faire ou à changer en 2022
Basez-vous sur la liste que vous venez de créer pour trouver des solutions à appliquer ou à essayer de mettre en place en 2022. Par exemple :
- Prendre plus de temps pour moi
- Lire au moins un livre chaque mois
- Trouver le travail de mes rêves
- Passer plus de temps avec mon/ma partenaire.
Il est bien sûr possible de rentrer dans les détails si vous le souhaitez. Certains noteront peut-être «tester de nouveaux sextoys avec mon/ma chéri/e, comme un vibromasseur », «apprendre à coudre», «participer à un atelier de pâtisserie» ou encore «suivre des cours d’espagnol».
Et vous, avez-vous déjà dressé un bilan de l’année passée ? Quelles seraient vos bonnes résolutions pour l’année à venir ? Partagez-nous votre avis en commentaire !
