8/Â Main basse sur l’alcool
L’alcool assĂšche votre peau et la rend plus terne. Ăvitez d’en boire rĂ©guliĂšrement et, quand l’occasion se prĂ©sente, privilĂ©giez les cocktails maison sans sucres ajoutĂ©s.
9/ Brossez vos sourcils avec du stick Ă lĂšvres
Brosser ses sourcils avec une brosse spécifique peut suffire à changer la donne ! Pour discipliner vos poils rebelles, appliquez un peu de stick à lÚvres (transparent, of course).
Si vous aviez l’habitude de redessiner vos sourcils trĂšs peu fournis Ă l’aide d’un crayon et que vous ne vous voyez pas les laisser nus, vous pouvez passer Ă la coloration (spĂ©cifique, attention). Plus de maquillage quotidien qui tienne !
10/ Mangez des aliments ciblĂ©s et Ă©vitez-en d’autres
Ătre belle au naturel, ça passe aussi par son assiette. Certains aliments ont le pouvoir de rendre votre peau Ă©clatante, privilĂ©giez-les ! C’est le cas de l’artichaut, du brocoli, de l’ail, des noix ou encore du chocolat noir (veinarde).
Des centaines de recettes existent pour entretenir sa peau (privilĂ©giez les plats vegans) tout en caressant son estomac dans le sens du poil ! Ăvitez le lait, le gluten et la viande, qui ternissent le teint.
11/ N’attendez pas d’avoir soif pour boire de l’eau
Ne buvez pas uniquement quand vous avez soif. Buvez au moins deux litres d’eau (tiĂšde ou tempĂ©rĂ©e, jamais glacĂ©e) par jour pour Ă©liminer les toxines et purifier votre peau. Les thĂ©s et tisanes marchent aussi !
Belle au naturel, c’est facile ! Retrouvez ces astuces en vidĂ©o :
Bien sĂ»r, l’effet est Ă observer sur une routine rĂ©guliĂšre de plusieurs semaines, vous n’allez pas vous rĂ©veiller avec un teint de pĂȘche le lendemain de la lecture de cet article… Pour ĂȘtre belle au naturel, essayez de vous tenir Ă ces quelques habitudes.