Rester amie avec son ex, bonne ou mauvaise idée ? Avant de vous lancer dans une grande amitié, posez-vous les bonnes questions. Voici quelques conseils pour (re)partir du bon pied.
En fonction du point de vue, rester amie avec son ex n’est pas forcément l’idée la plus géniale qui soit. Pourtant, chacun est différent. Si votre meilleure copine vous implore de ne pas garder contact, votre cousine d’Amérique elle, n’y voit pas d’inconvénient. Tous les caractères sont dans la nature.
1/ Posez-vous les bonnes questions
Si vous avez mis fin à votre relation amoureuse dans les cris et la douleur, il serait peut-être judicieux d’y réfléchir à deux fois. Une potentielle amitié est-elle vraiment saine ? De même, si vous ne vous n’avez aucun regret quant à votre relation, votre ex, lui, aura peut-être plus de mal à tourner la page. Il ne faudrait pas que vous lui donniez de faux espoirs. Il faut que ce soit clair des deux côtés, ou vous allez replonger.
2/ Laissez passer un peu de temps avant de vous revoir
On ne devient pas amie avec son ex en un claquement de doigts. Ce n’est pas le lendemain de votre rupture que vous allez pouvoir déconner comme deux meilleurs potes. Apprendre à être heureux sans l’autre, à redéfinir ses priorités et se reconstruire est essentiel pour repartir sur de bonnes bases. Prenez un peu de distance.
3/ Assurez-vous que votre ex n’a plus aucun sentiment pour vous (et vice versa)
Il faut être absolument certaine de ne plus avoir de sentiments pour débuter une amitié. Si vous avez toujours un faible pour votre ex sans vouloir vous l’avouer, c’est niet ! Idem pour lui. Une amitié saine doit être exempte de sentiments amoureux, et ce, des deux côtés.
4/ Soyez claire avec lui et mettez fin à toute proposition éventuelle
Si vous sentez que votre ex vous fait du gringue lors de vos débuts amicaux, mettez immédiatement un frein à ses avances. Ne vous laissez surtout pas embrasser, même si c’est pour rigoler. Il faut que les choses soient claires et bien cloisonnées, ou ce n’est pas la peine. À tout moment de votre amitié, peu importe le nombre d’années, vous devez vous sentir aimée en tant qu’amie uniquement. Même si vous êtes flattée, coupez court à toute relation si vous doutez.
5/ N’ayez pas peur de lui présenter votre nouveau mec, mais seulement quand le moment sera venu
Vous avez flashé sur un beau brun ténébreux en boîte une semaine après avoir rompu avec votre ex ? Il serait peu délicat de les présenter dans la foulée. Attendez déjà que ça soit sérieux avec votre nouveau crush, puis laissez un peu de temps passer. Quand vous sentirez le moment venu, n’ayez aucune crainte, si tout va bien, votre ex sera heureux pour vous. Le cas contraire, vous aurez la preuve que votre amitié ne tient pas debout.
6/ Soyez heureuse pour lui s’il vous présente la nouvelle femme de sa vie
Certes, ça va peut-être vous faire un léger pincement au cœur l’espace de quelques secondes. Cela dit, si vous avez vraiment tourné la page et n’avez plus aucun sentiment pour votre ex, ça ne devrait pas durer. Vous devriez même vous réjouir de cette nouvelle dulcinée. Car des amis, ça s’encourage à être heureux non ? Si vous sentez la jalousie monter, vous n’avez peut-être pas bien fait d’entamer une amitié.
7/ Si vous étiez déjà amis avant de vous mettre ensemble, votre nouvelle amitié risque de fonctionner
La majorité des personnes qui ont réussi à passer du stade amoureux au stade amical aurait déjà vécu une amitié avant de se mettre à flirter. Il est fréquent qu’une histoire amicale se transforme en histoire d’amour, juste par curiosité. Mais quand l’alchimie n’est pas là, elle peut aussi redevenir à son état originel sans problème. Rester amie avec son ex dans ce cas là, devient un exercice moins périlleux.
8/ Si votre nouvelle amitié ne vous apporte rien, arrêtez
Pourquoi vouloir rester amie avec son ex ? Si vous n’arrivez pas à répondre à cette question, rien ne sert de vous faire du mal. Votre ex fait-il de vous une personne meilleure ? Sa présence dans votre vie est-elle positive ? Si vous répondez par l’affirmatif, vous avez raison de tenter l’amitié. Le cas échéant, arrêtez. Pesez le pour et le contre.
Et vous, avez-vous déjà tenté de rester amie avec votre ex avec (ou sans) succès ? Partagez-nous votre expérience relationnelle en commentaire !
