Découvrez quels sont les gestes et comportements à éviter pour limiter l’apparition de rides prématurées. Bien sûr, loin de nous l’idée de vouloir vous complexer, les rides, ça peut aussi être très charmant !
À l’aube de vos 30 ans, vous craignez les rides comme la peste ? On peut comprendre que la vieillesse vous fasse peur, mais de là à angoisser pour quelques ridules au coin de l’œil, il ne faut pas exagérer ! Surtout si ce sont des rides d’expression, plutôt craquantes. Néanmoins, on sait combien il est perturbant de changer de visage du jour au lendemain. Voici donc pour toutes les complexées (ou les prévoyantes), quelques gestes et comportements à éviter pour limiter les signes de vieillesse au niveau des yeux.
1/ Boire de l’alcool régulièrement
L’alcool, comme le café et la cigarette, a pour effet d’assécher énormément votre corps, et par extension, votre peau. Boire trop d’alcool pourrait bien vous doter de rides prématurées. Allez-y doucement.
2/ Dormir sur une taie d’oreiller en coton
Le coton absorberait l’hydratation que vous prenez un soin tout particulier à octroyer à votre peau, le soir avant de vous coucher. Optez pour une taie d’oreiller en soie, qui ne l’absorbe pas. Vous verrez rapidement la différence. Bonus : la soie ne cassera pas vos cheveux.
3/ Oubliez d’appliquer de la crème sur le contour des yeux
Souvent, les crèmes les moins naturelles vous indiquent de ne pas appliquer de produit sur le contour de vos yeux. Pas étonnant quand on connaît leurs ingrédients chimiques. Pourtant, en zappant cette zone, vous négligez d’hydrater cette peau si fine où se logent généralement les rides. Choisissez des huiles végétales bio, que vous pourrez appliquer partout sans exception. Jojoba, amande douce, coco ou noyaux d’abricot, votre peau va se refaire une beauté.
4/ Boire moins d’un litre d’eau par jour
Mine de rien, l’élasticité de la peau commence par l’intérieur. Peu importe si vos cosmétiques se disent ultra-efficaces, si vous ne buvez pas un minimum d’eau chaque jour, votre peau ne pourra pas échapper aux signes de vieillesse prématurés. Gardez votre gourde auprès de vous toute la journée !
5/ Ne pas se protéger du soleil et de la pollution
Si vous crémez votre dos, vos bras et votre visage avec une précaution toute particulière, vous en oubliez souvent votre contour des yeux. Là encore, il est essentiel de choisir un produit naturel et bio, pour ne pas risquer d’abîmer votre peau. Et en appliquer chaque jour sur le visage, même si le soleil ne perce pas ou qu’il fait froid. La crème solaire vous permettra en plus de protéger votre peau de la forte pollution que l’on connaît aujourd’hui. Pour vous faciliter la tâche, choisissez votre soin de jour avec une protection UV.
6/ Fumer
Arrêter de fumer, facile à dire, mais pas facile à faire… Pourtant, la cigarette et le tabac accélèrent le processus de vieillissement, vous dotant de rides prématurément. Une bonne raison de dire stop.
7/ Dormir moins de 7 heures
Si vous le pouvez, il est important de dormir un minimum (même si le temps varie selon les personnes) pour garder une peau reposée. Celle-ci se régénère après un sommeil réparateur. Les siestes peuvent être un bon compromis, si elles n’excèdent pas une demi-heure.
8/ Être soumise au stress trop souvent
Votre boulot vous stresse au point que vous ne parvenez plus à dormir la nuit ? Changez vite de crèmerie ! Le plus important, c’est votre santé, non ?
9/ Appliquer sa crème de jour sans massage
Masser longuement son contour des yeux vous permettra de le tonifier et de raffermir votre peau si fine à cet endroit. Il existe plusieurs exercices pour le lisser naturellement, à l’aide d’une huile végétale ou un produit bio, de préférence.
Des gestes faciles à éviter au quotidien pour limiter l’apparition de rides prématurées !
Et vous, quels sont les gestes et comportements que vous adoptez au quotidien pour éviter l’apparition de rides prématurées ? Acceptez-vous vos rides et ridules comme elles viennent ? Complexée par votre âge (voilà qui est bien dommage) ? Découvrez dans cet article quelques secrets de jeunesse : 10 choses à ne jamais faire pour éviter de paraître plus âgée.
