On est sportive ou on ne l’est pas. Mais quand on suit un minimum d’un cours de cardio, yoga, ou de danse par semaine, on peut s’estimer une athlète en devenir ! Car tout est dans la régularité. On parie que vous n’avez jamais pensé à ces astuces sport toutes bêtes. Enfilez vos baskets, on vous facilite vos séances intensives !
Tapis de yoga qui traîne des pieds, transpiration excessive qui nous complexe au possible lorsqu’on doit soulever des poids en présence (ou pas) d’un public conquis, le sport n’est pas de tout repos, et c’est le cas de le dire ! C’était sans compter sur les 8 astuces sport de cette liste dynamique. À vos marques.
1/ Découpez une chaussette pour vous créer un brassard de sport
Une astuce sport des plus faciles à réaliser : découpez la partie supérieure d’une chaussette et enfilez-la à votre bras pour accueillir votre smartphone et bouger en musique !
2/ Fabriquez une bandoulière pour tapis de yoga avec des élastiques à cheveux
Avec de simples élastiques colorés (ou non) à enchevêtrer, créez-vous une bandoulière pour tapis de yoga en deux temps trois mouvements !
3/ Coupez votre tee-shirt pour en faire un débardeur stylé et ne plus jamais avoir de traces de transpiration
Transformez votre tee-shirt de sport informe en un débardeur échancré sexy et stylé ! Bonus : en découpant les manches, dites adieu aux traces de transpiration par la même occasion !
4/ Vous ne pouvez pas vous passer de chaussettes ? Appliquez-leur de la colle au pistolet pour éviter de glisser !
Les frileuses qui rechignent à retirer leurs chaussettes pour un cours de pilates ou de fitness pourront appliquer quelques lignes de colle sur leurs semelles pour les rendre antidérapantes. Fini les glissements de terrain avec cette astuce sport maligne !
5/ Si vous êtes trop complexée par l’odeur que dégagent vos aisselles au sport, utilisez un peu de lotion hydroalcoolique
Bien sûr, cette astuce est à réserver aux cas extrêmes, aux moments gênants qui vous handicapent dans vos séances intensives, et ne doit pas être une habitude quotidienne.
Si vous sentez que vos aisselles dégagent une forte odeur qui vous complexe, vous pouvez masquer l’affaire en appliquant un peu de lotion hydroalcoolique. Vous allez voir, c’est magique. Levez les bras sans honte !
6/ Glissez vos baskets dans un bonnet de douche pour éviter de salir votre sac
Le fond de votre sac de sport se retrouve généralement maculé de traces de poussières, voire pire ? Ne laissez pas vos baskets le souiller, glissez-les, côté semelles, dans un bonnet de douche !
7/ Complexée du leggings ? Masquez votre « camel toe » avec un protège-slip !
Vous êtes une grande complexée du leggings en raison de ses formes trop moulantes à votre goût ? Masquez votre camel toe (orteil de chameau) en enroulant un protège-slip autour de votre culotte.
8/ Roulez vos vêtements de sport à la manière d’une chaussette
Pour ne rien oublier, et ne pas vous encombrer, roulez vos vêtements de sport en une grosse chaussette ! Ni vu ni connu.
Retrouvez ces astuces sport en vidéo :
Et vous, connaissez-vous d’autres astuces sport pour faire de la gym en toute sérénité ? Partagez-nous vos idées en commentaire de cet article !
