in

Infections urinaires : 5 astuces naturelles pour les soigner plus rapidement

femme mal au ventre infection urinaire cystite toilettes se retenir
©Champja/iStock

Les infections urinaires peuvent suffire à gâcher vos vacances. Ne sous-estimez pas l’importance de votre bouteille d’un litre, ou vous pourriez le regretter une fois dans les WC… Et si jamais l’eau ne réussit pas à tout anticiper, vous pouvez toujours essayer les méthodes suivantes.

Vos vacances ont mal commencé : dès que vous allez aux toilettes, vous vous tordez de douleur tant votre urine vous brûle ? Vous n’avez pas échappé aux infections urinaires tant redoutées ! Pas de panique, voici quelques remèdes naturels qui devraient vous soulager.

1/ Mangez des myrtilles

Les myrtilles, comme les cramberries, ont des vertus anti-bactériennes naturelles. Séchées ou fraîches, à condition qu’elles soient entières, elles vous aideront à prévenir les infections urinaires en toute gourmandise.

infections urinaires remèdes naturels alimentation myrtilles baies
©Pexels

2/ Faites le plein de vitamines C

Vos infections urinaires sont chroniques ? Il serait judicieux de faire une cure de vitamines C pour corriger ce désagrément. Ces vitamines se retrouvent dans de nombreux fruits et légumes : kiwis, poivrons, oranges, goyaves, persil, cassis…

3/ Buvez du bicarbonate de soude dilué

Le fameux bicarbonate de soude, ce produit à tout faire, est aussi capable de prévenir les infections urinaires. Pour profiter de tous ses bienfaits en la matière, consommez-le par voie orale.

Versez dans un verre d’eau une cuillère de bicarbonate, mélangez et buvez d’un trait. La poudre blanche va neutraliser l’acidité de l’urine pour accélérer la guérison.

infection urinaire femme boire eau été
©Pexels

4/ Consommez un ananas par jour

L’ananas est riche en broméline, un enzyme aux propriétés antibiotiques naturelles. En dégustant un ananas chaque jour, vous permettrez à votre corps d’éliminer les bactéries plus rapidement.

5/ Buvez toujours plus (d’eau, bien sûr)

Si cela ne vous avait pas encore effleuré l’esprit, l’eau est la première solution à mettre en oeuvre pour guérir d’une infection urinaire. Buvez plus que de raison pendant cette douloureuse période !

boire eau gourde métal PC ordinateur travail bouteille
©AnSyvanych/iStock

Et vous, avez-vous déjà pâti d’infections urinaires ? Comment vous y prenez-vous pour les calmer et ne plus y succomber ? Partagez-nous vos remèdes et astuces santé en commentaire !