C’est bien connu, la beauté passe par le bien-être ! Un corps sain et en bonne santé est gage de longévité. Pour cela, chacun va de sa routine, homme comme femme. Plus tôt, on s’y prend et mieux c’est. Dans cet article, découvrez les meilleurs produits et offres spéciales santé et bien-être à saisir pour une routine beauté et bien être saine.
Le collagène : la formule antiâge
On en voit partout et sous toutes les formes : crèmes, poudres, masques et bien plus. Mais qu’est-ce que le collagène et pourquoi notre corps en a-t-il besoin ? Le collagène est une protéine fibreuse naturellement produite par l’organisme au niveau du derme.
À partir de 25 ans, notre corps en produit moins et cela peut engendrer une perte de souplesse ou une déshydratation de la peau. On peut alors avoir un recours externe pour redonner du collagène à la peau. L’os étant l’aliment le plus riche en collagène, sa consommation sous forme de bouillon est assez connue.
Il existe également d’autres sources de collagène comme le collagène marin extrait de la peau, des arêtes et des écailles de poissons. Pour vos soins corporels, optez pour la crème de nuit au collagène pour ralentir le vieillissement de peau.
Il existe aussi des compléments alimentaires efficaces en forme de gélules ou de poudres solubles. C’est peu de le dire, le collagène est à insérer dans votre routine bien être et beauté.
La crème solaire : la protection indispensable
Outre son apport en vitamine D et en bonne humeur, le soleil émet aussi des rayons ultraviolets nocifs pour notre peau à long terme. L’utilisation de la crème solaire devient donc indispensable pour nous protéger des rayonnements nuisibles du soleil, et ce, pas qu’en été !
Appliquer une crème solaire, c’est prévenir le vieillissement prématuré de la peau tout en préservant son hydratation. Son usage nous évitera également les problèmes de pigmentations et préviendra les risques de cancer de la peau. Mais alors, quelle crème choisir ?
Il en existe plusieurs selon leur facteur de protection solaire (FPS : 10, 20, 30 ou 50. Il est essentiel de savoir que la protection totale n’existe pas, mais plus l’indice de protection est élevé, plus la protection est efficace. Plus aucune raison de sortir votre crème solaire en été, elle s’utilise toute l’année !
L’huile essentielle : aromathérapie à domicile !
L’huile essentielle est un liquide concentré obtenu à partir des composés aromatiques d’une plante. On obtient alors une huile essentielle à partir du romarin, de la menthe poivrée, de la lavande, etc.
Selon son origine, elle peut être anti-inflammatoire, calmante, sédative ou cicatrisante. L’huile essentielle de géranium aura des actifs régénérants pour l’épiderme quand l’huile essentielle d’ylang-ylang aura des vertus équilibrantes pour le cuir chevelu.
Pour les boutons d’acné, l’huile essentielle de tea tree sera à choisir dans la cadre d’une cure. 100% naturelles, les huiles essentielles sont un plus à rajouter dans nos soins cosmétiques.
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