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Confiance en soi : 5 astuces pour gagner en assurance

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Rien de plus facile que perdre votre confiance en vous. Mais tout aussi facile de la reconquérir ! Voici quelques astuces pour gagner en assurance.

Les personnes à l’assurance naturelle sont plutôt rares, mais il est important pour avancer dans la vie, et de savoir quand il le faut, avoir l’air sûre de soi. Pour cela, pas besoin de stratagèmes complexes, tout se trouve dans la subtilité et le souci du détail. Voici quelques conseils pour vous aider à paraître plus sûre de vous. Apprenez à avoir confiance en vous facilement !

1/ Prenez le temps de prendre soin de vous

Se sentir belle est essentiel pour gagner en assurance. Soyez fière de sortir de chez vous, n’ayez pas honte du regard des autres. Faites-vous plaisir, il faut que vous vous sentiez bien dans votre peau et oublier l’avis des autres. Cela ne signifie pas qu’il faut refaire la totalité de votre garde-robe, mais simplement prendre le temps de choisir une tenue dans laquelle vous vous sentirez à l’aise.

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Montage : 100Feminin.fr/Capture vidéo : 5-Minute Crafts GIRLY/YouTube

2/ Surveillez votre langage corporel

Le langage corporel est ce qui dit le plus de vous, sans même que vous ayez besoin de parler. Une personne qui marche en baissant la tête, agitée, qui joue sans cesse avec ses doigts, se touche sans arrêt les cheveux, aura immédiatement l’air anxieux. Parfois, il ne s’agit que de mauvaises habitudes, et il est important de savoir les maîtriser, avoir la tête haute, l’air calme et détendu pour gagner confiance en soi.

3/ Soyez souriante

Une personne qui sourit véhicule un message positif. Les gens viendront plus facilement vers vous, et auront une bonne impression. Une attitude qui favorise la confiance en soi : grâce à votre bonne humeur les gens seront heureux et agréables autour de vous. Un bon moyen pour vous apporter un peu de confiance en soi !

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4/ Maintenez le contact visuel

Il est important de regarder une personne dans les yeux lorsqu’elle vous parle. Pour avoir l’air sûr de vous, c’est même essentiel. Si vous détournez le regard à chaque fois qu’on vous adresse la parole, on pourra croire que vous n’écoutez pas, êtes distraite ou manquez d’assurance. Ce genre de situation est à proscrire lors d’un entretien d’embauche ou d’un rendez-vous galant.

5/ Mettez-vous au défi, affrontez vos peurs

Il est essentiel de se mettre au défi chaque jour. Cela entraînera des réussites qui augmenteront votre confiance en vous. Il faut se fixer des objectifs à atteindre pour pouvoir être satisfait de soi-même, c’est un excellent moyen d’apprendre à être plus sûr de soi.

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