Je portais des baskets du matin au soir après 50 ans : le jour où j’ai vu les chaussures de Sophie Marceau, j’ai tout remisé

J’achetais toujours les vêtements de mes enfants neufs : le jour où une pédiatre m’a expliqué pourquoi, j’ai tout changé


Je marchais une heure par jour sans jamais progresser : le jour où j’ai changé mon rythme, mon souffle n’était plus le même

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